嬰兒從出生的那一刻起 ， 為了滿足身體發(fā)育的需求 ， 每天有十多個(gè)小時(shí)都是處于睡眠的狀態(tài)，充足的睡眠也是嬰兒身體發(fā)育的必要因素之一 。不僅僅只是充足的睡眠 ， 規(guī)律的睡眠也是非常重要的 。那么三個(gè)月大的嬰兒每天要睡多少個(gè)小時(shí)呢？
1、一個(gè)月之前的嬰兒每天必須有18~20個(gè)小時(shí)的睡眠 。這個(gè)時(shí)期的嬰兒因?yàn)閯倓偯撾x了母親的子宮，沒有溫暖的羊水包裹，只能靠乳汁和睡眠來補(bǔ)充身體的基本需求 。
2、3個(gè)月大的寶寶必須滿足每日18個(gè)小時(shí)的睡眠 。這個(gè)時(shí)期的嬰兒 ， 不僅骨骼會生長得非常快速，而且視網(wǎng)膜也會有一個(gè)更加清晰的發(fā)育 。但是相應(yīng)的嬰兒的睡眠時(shí)間便會減少一點(diǎn)，因?yàn)樗麄冮_始需要一定的清醒時(shí)間來更好的觀察這個(gè)陌生的環(huán)境 。
【三個(gè)月大的嬰兒每天要睡多少個(gè)小時(shí)】3、3個(gè)月之后的嬰兒每天也必須保證有14個(gè)小時(shí)以上的睡眠 。嬰兒在三個(gè)月之后雖然可以進(jìn)行一些簡單的動作，但是骨骼還并未發(fā)育完善 。除了食物之外，更多的時(shí)間便是要通過睡眠來滿足身體的發(fā)育 。雖然睡眠時(shí)間會慢慢變少，但是其大部分發(fā)育還是要通過睡眠來完成 。
