黃豆一直都是不可缺少的雜糧，想吃既美味又養(yǎng)生的黃豆，可以這樣做：
1、豬骨和豬展肉洗凈，放入開水中燙去血污 ， 撈起入涼水中沖洗一下 。
2、將豬骨和豬展肉放入湯煲中 。
3、放入姜片，加入適量的清水，然后坐爐子上大火煲滾 。
【黃豆怎么做養(yǎng)生】4、黃瓜對半切開，用小勺挖出瓜中的籽 ， 然后切成大塊 。
5、苦瓜同樣也是去籽切成大塊 。
6、待燙煲滾后加入黃豆 ， 轉(zhuǎn)小火煲一小時 。
7、湯煲了一個小時后，再加入黃瓜和苦瓜，開大火煲滾 。
8、等煲滾后再轉(zhuǎn)小火煲1小時 。
9、最后加入適量的鹽，調(diào)下味即可食用 。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
-
瞳色|斗羅大陸唐三擁有的六種瞳色，藍(lán)瞳柔情似水，血瞳的殺氣令敵人絕望！
-
吃什么東西補(bǔ)肺快，學(xué)會，輕松又簡單 什么食物補(bǔ)肺快啊
-
-
-
-
-
夢見打小三是什么寓意周公解夢 夢見打小三是什么寓意
-
playstation5|拒絕終止與華為合作后，美撕毀出售F35A合同，阿聯(lián)酋：那就買陣風(fēng)
-
老頭環(huán)希芙拉河全賜福及全石碑點(diǎn)匯總
-
facetime怎么用 蘋果facetime怎么用
-
蘋果|小米12S對比三星S22：這個差距有點(diǎn)大
-
深巖銀河中文設(shè)置方法介紹 Deep Rock Galactic怎么改中文
-
-
-
2023春節(jié)賀蘭山漫葡小鎮(zhèn)活動匯總
-
-
草莓柿子是不是轉(zhuǎn)基因的？孕婦可以吃草莓柿子嗎？
-
-
-
