愛美是人的天性，每個人都希望自己臉上光鮮靚麗的，如果臉上出現痘痘是非常影響心情的事情 。大多數人認為，青春痘是青春期的專利，其實不然 ， 成年人也會冒出青春痘 。到了成年以后，大多是因為激素問題，或是因作息不正常、壓力過大、飲食不當等引起的 。
中醫將青春痘問題分為兩大類：第一類是熱毒內蘊，指容易出油的肌膚 ， 長出的丘疹或膿皰 。第二類是血瘀痰結，指的是長不出來的暗瘡，摸起來硬硬的，很容易反復發作 。
青春痘的皮膚表現為紅色丘疹或膿皰，面色潮紅，易出油泛光，屬于熱毒內蘊者 。這種情況用金銀花特別合適，只要每天這樣煲湯喝 ， 輕松跟痘痘說再見 。這種藥膳湯就是金銀花絲瓜豆腐湯 。
金銀花絲瓜豆腐湯，可以清熱解毒，散結消腫，適用于青春痘熱毒內蘊者 。藥膳方面以金銀花加上消腫散結的藥材連翹，制成清爽不油膩的藥膳湯 。藥材：金銀花9克，食材；絲瓜300克，豆腐1塊 ， 姜2片 。將藥材洗凈后放入藥包中備用，豆腐切塊 ， 絲瓜去皮 ， 切塊 ， 水煮沸后放姜片及藥包，將所有材料放入煲內煲20分鐘，將藥包撈起，加鹽調味即可 。
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金銀花清熱解毒的藥效是很強大的，它可以消滅多種細菌和病毒 ， 可以入肺、胃經，能解熱毒、散瘡癰 ， 常被用來治療青春痘、扁桃體炎、咽喉潰爛、呼吸道感染等疾病 。同時，還可預防感冒、解暑熱，還能延緩老化、滋潤皮膚 ， 所以，常被用來制作成養生保健用品 。
痘痘的治療并不困難，但要遏制它連綿不絕地生長，需要較大的意志力，除了喝藥膳湯外 ， 還應該做到以下幾點：
徹底清潔：包括徹底洗臉和徹底卸妝 ， 會碰到臉的被子、枕巾也要經常換洗 。
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調整飲食：少吃油炸、辛辣、高脂、高糖的食物，多吃蔬果 。
充足睡眠：為促進皮膚的新陳代謝，晚上11點前應上床睡覺 。
正常排便：三成的患者有便秘問題，所以應多補充水分 ， 適度運動 。
【成人痘怎么治療最好，只要每天這樣煲藥膳湯喝，輕松跟痘痘說再見】疏解壓力：壓力大時會使腎上腺分泌過多雄激素，使痘痘問題加重 。
