1.辣條
辣條是一種大人和小孩都很喜歡吃的零食，越好吃的東西里面的海克斯科技越多 ， 你根本不知道里面添加了多少防腐劑和添加劑，典型的垃圾食品 。
2.薯片
薯片是一種高熱量高油高鈉的膨化食品，里面含有多種重金屬物質 ， 吃多了會增加小孩子未來高血壓的風險 。
3果脯蜜餞類
果脯蜜餞之類的零食里面含有大量的亞硝酸鹽 ， 和人體蛋白質結合就會形成亞硝酸，亞硝酸是一級致癌物質 。
4碳酸飲料
碳酸飲料不但會腐蝕牙釉質，讓孩子蛀牙，還會影響鈣質的吸收，孩子為什么長不高就是這個原因 。
5.蛋黃派巧克力派
蛋黃派里面含有大量的反式脂肪，吃多了會使孩子變胖變笨，同時各種添加劑科技狠活也非常多 。
6.爆米花
爆米花的含鉛量非常高，而且對于孩子的造血功能，消化功能智力發育都有危害，所以能不吃就不吃 。
7.火腿腸
火腿腸里一點肉都沒有，妥妥的科技與狠活，各種添加劑防腐劑非常多，最好不要給孩子吃 。
8.方便面
方便面的調味包里有各種添加劑防腐劑，而且鈉含量超標嚴重，熱量高沒有營養，對孩子的腎臟肝臟負擔嚴重，對身體一點益處都沒有 。
9.冰淇淋
冰淇淋里面含有大量反式脂肪，里面有大量人造奶油 ， 而且色素非常多，糖含量也是超標嚴重 。
10.果凍
大多數果凍是由人工合成的色素和香料制成的，而不是用水果，對人體來說 ， 沒有什么營養價值，小孩吃多了容易影響蛋白質的吸收，從而導致營養不良 。
【盤點小孩子不能吃的十大垃圾食品】
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