為什么天天洗頭還很油_生活經(jīng)驗(yàn)

【為什么天天洗頭還很油】說明這是油性發(fā)質(zhì) 。頭發(fā)油膩的最好少吃過油和過辣的食物，需要要天天洗，保持干凈。如果不是病態(tài)的，可以試試堿性較大的洗發(fā)水，不要使用控油的。可以試試含生姜或海藻成分的洗發(fā)水，可以使毛囊健康，減少出油和脫發(fā) 。可以2到3天洗一次頭。出油的原因有兩種，一是天生就是油皮發(fā)，另一種是因?yàn)樯钜?guī)律不穩(wěn)定導(dǎo)致頭發(fā)出油。睡眠問題是最重要的，不要吃過油膩的東西，注意忌口。使用護(hù)發(fā)素不要涂抹到發(fā)根。注意休息，早睡覺，不熬夜，更不能抽煙。出油的洗頭發(fā)不要用太熱的水，溫度盡量低，過熱的水也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)出油。