【膽囊切除后吃什么好】第一,注意生活飲食調(diào)理 , 主要是少量多餐,少吃高脂肪,高膽固醇食物,如蛋黃,魚(yú)子,動(dòng)物肝,腦腸等 。油炸,油煎食品最好不吃,烹調(diào)上盡量清淡,少油,蒸,煮,以植物油為主 , 忌煎,炸 。多吃富含維生素A的食品,如胡蘿卜 , 番茄等黃紅色的水果蔬菜 , 水果汁,山楂等可常吃 。增加食品中的蛋白質(zhì)和碳水化合物的比例,以保證熱量需要 。
第二,術(shù)后2~3個(gè)月以?xún)?nèi)限制脂肪的攝入量,尤其是一次不能吃含太多的動(dòng)物脂肪的食物 。盡量不吃或少吃肥肉,動(dòng)物內(nèi)臟,蛋黃及油炸食品,不宜吃各類(lèi)高脂肪,高熱量的快餐食品 。
第三 , 忌食辛辣刺激性食物 , 不宜飲酒 。少吃多餐,以低脂半流食或軟飯為宜 , 如各種粥類(lèi),面條 , 面包,餅干 , 豆腐,蛋清 , 去脂牛奶,低脂瘦肉 , 少纖維蔬菜和水果等 。烹調(diào)以清蒸 , 燉煮,涼拌的方法為宜,盡量少用動(dòng)物油,可適量增加植物油 。
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