很多寶媽其實都愿意給寶寶吃母乳的，畢竟母乳理念的營養含量要比奶粉更全面一些，寶寶吃了能夠更好的增強抵抗力 。但是不知道出于什么原因，寶媽就發現奶水量越來越少，感覺寶寶吃不飽 ， 因此就非常擔心 。今天就為大家介紹一下：母乳供需平衡的癥狀是怎樣的？
【母乳供需平衡的癥狀是怎樣的】很多哺乳期的媽媽都會根據奶脹不脹來衡量自己的母乳是否夠吃 ， 當乳房一軟，就認為奶水少了，寶寶不夠吃 。其實乳房軟不軟與奶水多少是沒有太大關系的，不是乳房脹就代表奶水才算充足 。所說的母乳供需平衡是指的寶寶吃的時候有奶，不吃的時候乳房只是有點硬，但不脹這才是母乳供需平衡的常態 。
哺乳期的媽媽一般來說奶水是一直分泌的 ， 當寶寶吸的時候奶水會拼命分泌 ， 不吸的時候減少分泌 ， 這就是母乳供需平衡 。分娩后的寶媽情緒波動是比較大的，處在情緒低迷的狀態 ， 就不利于奶水分泌，所以哺乳期的媽媽最好是保持良好的心態，每天有愉悅心情，這樣不僅身心健康，同時也不會影響到母乳分泌，對寶寶對自己的身體都有好處 。
![劍與遠征戰役陣容攻略大全 戰役陣容攻略匯總[多圖]](http://img1.jingyanla.com/220426/062404F64-0-lp.jpg)
