隨著寶寶不斷長(zhǎng)大，就不能只依靠母乳或奶粉來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了，需要吃輔食，進(jìn)食多種的食物和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，才能滿足身體發(fā)育的需求 。但面對(duì)如此多的輔食種類，不少家長(zhǎng)都很犯難 ， 不知道該怎樣安排寶寶進(jìn)食才是最有營(yíng)養(yǎng)的 。那么 ， 7個(gè)月寶寶一天怎么吃？
輔食和奶粉或母乳要搭配得當(dāng) 。7個(gè)月寶寶還是需要繼續(xù)吃母乳或是奶粉的，并且還是主要營(yíng)養(yǎng)來源，每天應(yīng)吃奶粉七八百毫升左右，可分為四次喂養(yǎng)，每次奶粉應(yīng)為一百五十到一百八十毫升，或?yàn)槟溉槭蕉昼?。
第一次在寶寶早晨醒來時(shí) ， 大約六點(diǎn)鐘 。第二次在下午兩點(diǎn)左右，即寶寶午睡之前 。第三次為下午六點(diǎn)左右，當(dāng)寶寶的晚餐 。第四次應(yīng)在晚上十點(diǎn)左右，在寶寶睡覺之前，寶寶吃飽了可以睡個(gè)好覺 。在奶粉或母乳之間，寶寶餓了可喂輔食 。
【7個(gè)月寶寶一天怎么吃】輔食可適量添加 。第一次應(yīng)在早晨八點(diǎn)左右，給寶寶吃一個(gè)蛋黃或是一個(gè)蒸蛋，再喂些白開水或是蔬菜汁等 。隨后在十點(diǎn)左右 ， 喂三四十克的肝泥或肉泥等，適量溫水 。其后在中午十二點(diǎn)，主要以爛面條或米粉等淀粉食物為主 ， 下午四點(diǎn)左右可以喂一次蔬菜泥或水果泥，晚上十點(diǎn)也可喂些米粉 。
