【女人腎虛吃什么食物】飲食一，芝麻：甘平，有補肝腎、潤五臟的作用 。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也 ?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟 ， 頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之 。
飲食二，豇豆 ：又稱飯豆、長豆 。性平 ， 味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用 ， 對腎虛消渴、遺精、白濁 ， 或小便頻數，婦女白帶，食之最宜 ?！侗静菥V目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣 ， 補腎健胃，生精髓 ?！薄端拇ㄖ兴幹尽芬舱f它能“滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精 ?！?br />
飲食三，狗肉是一種比較溫補的肉類，在日常生活當中女性出現腎虛可以選擇多吃一些狗肉來進行治療 。
