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燉雞湯,牢記“3放2不放”,雞湯色白味濃營養高,很多人還不知道

首先是3放 。

1、燉雞湯,必須放蛋雞 。

燉雞湯時,必須要放蛋雞,如果您放肉食雞,麻雞,三黃雞,那么燉出的湯,容易發黃,腥味重 , 這些雞更適合做紅燒類的菜肴,而蛋雞肉質緊實,骨頭比較硬,燉出的雞湯營養更高,而且顏色也更白,看著更有食欲,這一點 , 朋友們要記好 。
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2、燉雞湯,必須放老姜塊 。

很多朋友燉雞湯,喜歡把姜切片,和雞塊一塊燉,其實這種做法是非常錯誤的,如果把老姜切塊,姜里面的纖維就會被切斷,老姜釋放出來的香味就會少很多,所以咱們燉雞湯時,必須要把老姜輕輕拍散,剁成大塊 , 和雞塊一塊燉就可以,這一個訣竅,朋友們也要記好 。
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3、燉雞湯,必須放熱水 。

很多朋友在燉雞湯的時候,把雞塊焯水之后,就直接加冷水燉雞湯了,這種做法是非常錯誤的,焯完水的雞塊和冷水一接觸,里面的營養就會被鎖住出不來,正確的做法是 , 雞塊焯完水之后,用熱水沖洗一下表面的浮沫 , 然后放進鍋里,倒上熱水來燉雞湯,這一個訣竅,朋友們也要記好 。
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接下來是2不放 。

1、燉雞湯,不放大蔥 。

很多朋友燉雞湯的時候 , 喜歡放點蔥姜來一塊燉,其實這種做法是非常錯誤的,大蔥經過長時間和雞塊的燉煮 , 會產生出別扭的酸味,所以燉雞湯時,咱們不放大蔥 , 只放點老姜塊和少許的花椒粒即可,這一個訣竅,朋友們也要記好 。
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2、燉雞湯,不放雞精味精 。

很多朋友燉雞湯時,喜歡放點雞精味精來提鮮調味,其實這種做法非常錯誤的 。因為雞肉本身就含有豐富的鮮味,燉好之后咱們直接放點鹽調味 , 直接喝就可以,完全沒有必要放雞精味精,如果雞精味精一開始就和雞塊一塊燉 , 那么雞肉的鮮味會被徹底遮蓋?。?導致雞湯非常難喝,這一點朋友們要記好 。
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接下來再把燉雞湯的正確做法分享給大家 。
1、燉雞湯首選用蛋雞,也就是老母雞 , 把它斬成塊之后,用清水清洗兩遍,然后冷水下鍋,放點蔥姜料酒 , 水開后焯水兩分鐘,撇去浮沫后,撈出來備用 。
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【燉雞湯,牢記“3放2不放”,雞湯色白味濃營養高,很多人還不知道】2、接著鍋里最好放點豆油,把拍散的老姜塊和少許的花椒粒下鍋 , 炒出香味后,再把焯好水的雞塊下鍋,翻炒兩下 , 然后必須加入開水,沒過雞塊2指高 , 然后蓋蓋小火慢燉40分鐘即可
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