很多兄弟經常會質疑自己打球的方式，基本功明明已經練的非常好了但還是很難過人每次出手都很被動，命中率自然更不用說了！
【過人秘笈！節奏運球訓練】要做到有節奏地運球，運球時應當注意快慢結合 ， 長短結合 ， 高低結合
避免一直限入同一個模式內運球
首先要有很熟練的運球基本功作為保證
然后在訓練時，球速要突然加快幾次，再變慢 ， 再突然加快
還有運球的幅度也是一樣，長運球幾次，突然變為短運球
在行進間訓練時，拖步是一個很好的練習節奏的腳步
要注意重心高低的變化 ， 突然降低重心在往往會今對手猝不及防
實戰中突破過人時，可以先慢速的拖步運球
然后突然加速運球突破或者突然做短快的運球讓防守來不及反應
當對手陷入你的節奏而又跟不上你節奏的變化，就是他被過的時候
一來一回 ， 一快一慢，不要太舒服！
多多重復 ， 百煉成鋼
