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跳高中蘊(yùn)含的物理知識——從助跑開始

在體育比賽中,跳高運(yùn)動包含了奇妙的物理原理 。跳高運(yùn)動員能騰起越過橫桿,靠的是助跑的慣性和起跳蹬地的支撐反作用力 。由于慣性的方向是水平向前的,而支撐反作用力是垂直(或近似垂直)向上的,所以起跳后的運(yùn)動員身體重心沿著一個拋物線軌跡運(yùn)動 。這個拋物線軌跡的高度 , 取決于起跳時騰起初速度和騰起角的大?。?也就是說,騰起初速度和騰起角是增加跳高高度的關(guān)鍵 。一般說來,應(yīng)該盡可能增大這兩項(xiàng)數(shù)值 。跳高最大騰起角為90度,然而 , 由于跳高不是單純的垂直向上運(yùn)動,越過橫桿還必須有一個向前的力量;再則,還須充分利用水平速度來增大騰起初速度,因此 , 騰起角應(yīng)小于90度 。至于騰起初速度 , 則和運(yùn)動員的素質(zhì)和技術(shù)的熟練程度密切相關(guān) 。當(dāng)騰起角一定時,騰起初速度越大,跳得就越高 。騰起初速度是起決定作用的 。
另外,在觀看跳高比賽時,你會發(fā)現(xiàn),跳高運(yùn)動員多是采用“背越式”跳高法,那么為何運(yùn)動員會采用這種方法呢?
其實(shí),跳高姿勢是不斷演變的,姿勢的變化也反映出了人類對力學(xué)原理的掌握 。由最初的“自由式”,到1864年英國選手羅伯特·柯奇創(chuàng)造了側(cè)面助跑;再到1912年美國大學(xué)生霍拉茵首創(chuàng)滾式跳高突破了2米大關(guān);然后在1936年柏林奧運(yùn)會上 , 美國選手阿爾布里頓用“肚皮朝下、騎跨橫桿”的俯臥式技術(shù)飛掠2米而獲得銀牌;最后到1968年墨西哥奧運(yùn)會上,美國俄勒岡大學(xué)21歲的學(xué)生福斯貝里用一種前所未見的“背越式”跳過2.24米,摘取了奧運(yùn)金牌,背越式跳高從此沿用至今 。
【跳高中蘊(yùn)含的物理知識——從助跑開始】

跳高中蘊(yùn)含的物理知識——從助跑開始

背越式跳高有什么優(yōu)勢?
背越式跳高的一大優(yōu)勢是“J型”的弧線助跑 。隨著最后三、四步的曲率半徑越來越小 , 人體起跳時便在慣性作用下沿切線飛出,獲得轉(zhuǎn)向橫桿的角動量并自然成為水平姿勢 。跳高選手一旦離開地面處于無支撐狀態(tài),身體重心的運(yùn)動軌跡將不可改變 。而背越式動作在于運(yùn)動員的身體形成“反弓”和“背橋”,頭、肩、背、腰、臀、腿部“分期分批,化整為零”依次滑過橫桿,完全不同于其他跳高形式中身體必須在瞬間過桿 。此時運(yùn)動員的身體一部分處在桿上,其他部分卻可以垂在桿下 , 使總重心的位置移出體外并始終低于橫桿 。所以也有人形容背越式跳高是“從橫桿下鉆過去”的跳高了 。
跳高是一個不斷自我突破的過程 , 隨著時間的流逝,跳高所能達(dá)到的高度也會逐步增加,是一個挑戰(zhàn)自我的機(jī)會 。同時,跟所有的運(yùn)動一樣,跳高也能強(qiáng)身健體,促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝 , 體內(nèi)毒素通過汗液排出體外,增強(qiáng)心肺功能;也會使身體更好地抵抗病毒和細(xì)菌的入侵,提高自身免疫力 。

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