對于親自帶寶寶的寶媽來說，沒有一天是可以省心的 ， 每天的神經(jīng)蹦的緊緊的，生怕寶寶的生命安全受到傷害 。只有在寶寶睡著后，才可以適當(dāng)?shù)姆潘删?。但是有很多寶寶睡前有鬧覺的毛病 。讓寶媽頭疼的很 。那50天的寶寶鬧覺怎么辦？
1.改變睡眠環(huán)境
有很多寶寶鬧覺都是因?yàn)槭覂?nèi)的環(huán)境不適合睡眠 ， 比如人聲嘈雜 ， 或者室溫不舒適 。要想讓寶寶盡快的入睡，就要想辦法給寶寶營造一個有利于睡眠的環(huán)境 。首先要保證室內(nèi)的安靜，不要有任何噪音 。其次就是要保證室內(nèi)的溫度合適，最好是保持室溫在26度 。這樣的溫度更容易讓寶寶放松精神，有利于寶寶更快的進(jìn)入睡眠 。
2.按摩放松
在保證室內(nèi)的環(huán)境適合睡眠的前提下，寶媽可以被寶寶做按摩，更有利于寶寶入睡 。如果寶寶的運(yùn)動量大 ， 身體就會過于疲憊 。當(dāng)身體過于疲憊的時候 ， 寶寶就會有不舒服的感覺，也會鬧覺 。此時寶媽給寶寶按摩按摩四肢和后背，讓寶寶的身體肌肉適當(dāng)放松，也能讓寶寶盡快的入睡 。
3.輕音樂
【50天的寶寶鬧覺怎么辦】如果寶寶還是不肯好好入睡，那寶媽可以給寶寶放一些輕音樂，讓寶寶的精神得到放松，也是催眠的好方法 。
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