1、材料：帶皮冬瓜一斤、海帶二兩、陳皮一小塊、瘦豬肉四兩 。
2、瘦豬肉洗干凈切片，飛水 。
3、冬瓜連皮切塊，海帶先泡水，將泥、雜質清洗干凈，切段 。
【海帶瘦身湯如何做】4、水煮滾后 ， 放入以上所有材料 ， 用大火煮十分鐘后，轉文火煮兩個小時，加入鹽調味料即可飲用 。
1、材料：帶皮冬瓜一斤、海帶二兩、陳皮一小塊、瘦豬肉四兩 。
2、瘦豬肉洗干凈切片，飛水 。
3、冬瓜連皮切塊，海帶先泡水，將泥、雜質清洗干凈，切段 。
【海帶瘦身湯如何做】4、水煮滾后 ， 放入以上所有材料 ， 用大火煮十分鐘后，轉文火煮兩個小時，加入鹽調味料即可飲用 。
