【一側奶水少怎么追奶】通常在寶寶吃媽媽奶水過程中，由于媽媽沒有平衡好兩側的乳房的喂奶次數，沒有變換著乳房給寶寶吃，就會導致乳房一側出現奶水少的情況 。出現這種情況，產婦就應該想辦法來追回奶少一側的奶 。那么，一側奶水少怎么追奶？
對于寶寶的成長來說，媽媽保持充足的奶水是非常重要的 ， 如果媽媽一側出現奶水少的情況，就需要及時調理 。一側奶水少的話，媽媽可以讓寶寶多吃奶水少的一側，這樣才有助于分泌乳汁 。而吸奶器是媽媽們比較常用的追奶工具，媽媽們可以在寶寶吃完奶后使用 。
通過吸奶器來來刺激乳頭，是能夠促進乳汁的分泌的 。媽媽們可以用吸奶器把一側的乳房吸空，這樣來刺激泌乳 ， 從而使母乳增加 。再讓寶寶吸吮時 ， 多吸一些奶少的一側，每次喂奶后媽媽們要把乳房吸空，這樣乳房就不會出現一側多一側少的情況 。
同時在哺乳期女性還要多喝湯水，多吃高蛋白，以及高熱量的食物，這樣可以使母乳更加有營養，也可以幫助增加母乳量 。媽媽多吃一些新鮮的蔬果，對營養進行全面的補充 ， 并均衡各種食物的營養，同時要注意多休息 。
