騎行頭盔主要分為3部分：外殼、襯墊和帶子 。
外殼
外殼主要就是頭盔最外面的一層保護殼，最廉價的外殼材料是有PET組成，這種材料就是那種礦泉水瓶子相同的材料 。主流的外殼通常采用聚碳酸酯（PC）、玻璃纖維、碳纖維 。三種材質(zhì)的外殼都很安全 ， 區(qū)別在于頭盔的重量和材料在撞擊過程的行為 。
聚碳酸酯（PC）這種材料應(yīng)該是現(xiàn)在主流頭盔的外殼材料，這種頭盔相對較“軟"，在發(fā)生撞擊的時候，外殼同樣可以吸收一些來自外部的撞擊，在低速（自行車）情況下，表現(xiàn)最好 。
玻璃纖維的頭盔更硬，更堅固，通常與復(fù)合材料一起使用 。玻璃纖維頭盔通常比PC頭盔還要輕，由于過硬，他外殼基本吸收不了什么撞擊，通常需要更厚的內(nèi)襯來吸收撞擊 。通常用于滑冰、BMX自行車 。
碳纖維材料的頭盔，更堅固 。通常在高速的摩托車比賽中見到，在高速撞擊中表現(xiàn)出色，但是低速撞擊表現(xiàn)不如PC.
襯墊
襯墊是直接與頭部接觸的部分，通常由發(fā)泡聚苯乙烯 (EPS) 泡沫模制而成 ， 比較高端的材料也有膨脹聚丙烯 (EPP)、膨脹聚氨酯（EPU 或 PU）等 。常見的頭盔技術(shù)部分分為兩種MIPS和WaveCel.
MIPS 是頭盔內(nèi)部的一種薄的、低摩擦的襯墊 ， 當(dāng)撞擊發(fā)生的時候，可以減少頭部的隨著外殼的旋轉(zhuǎn)而旋轉(zhuǎn)，更有效的保護頭部，避免了頭盔與地面摩擦帶動頭部的旋轉(zhuǎn) 。
WaveCel 是有一個由可延展塑料制成的內(nèi)層，形成一種 3D 網(wǎng)格 。目的是在撞擊的那一刻起皺、彎曲和側(cè)向滑動，就像一個懸掛系統(tǒng)一樣 ， 可以吸收撞擊產(chǎn)生的旋轉(zhuǎn)力 。
在保護方面，WaveCel的保護效果要相對較好，當(dāng)然這類型頭盔也更貴 。
帶子
頭盔帶通常由尼龍或聚丙烯制成 。它們看起來都相似，但在面料、表面處理、編織和其他細微特征上差別很大 。
選擇合適的頭盔
選擇合適頭盔最重要的就是合適的尺寸 ， 如果可以盡量去實體店穿戴感受一下 。
【頭盔什么材質(zhì)好 為自己選擇一個合適的頭盔】檢測合適度：
- 前緣距離眉毛不要超過3公分 。系好帶子后，用力向上推頭盔的前緣 。如果它向后移動，則帶子太松了 。
- 將頭盔從一側(cè)推到另一側(cè)，從前向后推：它應(yīng)該足夠舒適，這樣運動會使太陽穴處的皮膚起皺 。
- 測試帶子扣的是否足夠緊 ， 將嘴張開一半；頭盔應(yīng)該像壓在你的頭頂上一樣 。
- 前后帶子應(yīng)在耳朵下方和前方形成一個 V 形 。
- 馬尾辮會改變你的合身度，所以一定要試戴與你騎行時相同發(fā)型的頭盔 。
