寶寶在一周歲以上是可以吃燕窩的，但是一定要控制燕窩攝入量 ， 攝入過多容易導(dǎo)致消化不良 。對蛋白質(zhì)過敏的寶寶、腸胃功能較差的寶寶是不建議吃燕窩的 。寶寶有感冒、發(fā)燒的時候，還有用藥期間也不要吃燕窩 。
【多大的孩子可以吃燕窩】燕窩含有水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物、微量元素如鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對促進人體活力起重要作用的賴氨酸、胱氨酸和精氨酸 。燕窩當中的一些蛋白質(zhì)以及一些微量元素能夠促進寶寶的身心發(fā)展，以及促進寶寶骨骼生長速度，對于一些抵抗力比較低弱寶寶效果是比較好的 。
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