對于成人來說，鹽是生活中不離缺失的調味品，但對嬰兒來說卻未必如此 。在嬰兒剛出生時，并不能給嬰兒吃鹽 ， 過早的給嬰兒吃鹽 ， 會加重腎臟負擔 ， 一起來看下嬰兒幾個月吃鹽合適？
對于一歲以下的嬰兒來說，平時的飲食中已經有足夠的鈉，所以一歲以下的嬰兒不應該在食物中添加鹽 。另外嬰兒記憶中的味覺并沒有太多的味道，應該試著讓嬰兒品嘗食物原本的味道 ， 有利于味覺的發育，也有利于身體的健康 。
更重要的是，嬰兒的味覺是非常敏感的 。一旦嬰兒過早的嘗試過咸的食物 ， 就會拒絕較溫和的食物，這也會導致嬰兒養成挑食和偏食的習慣 。對于一歲以上的嬰兒來說，如果不抗拒吃清淡的食物，就沒有必要吃非常重口味的食物，可以繼續吃嬰兒食品 。
【嬰兒幾個月吃鹽合適】不少家長擔心嬰兒吃的過于單一，想要給嬰兒吃多花樣的食物，在制作輔食時也會放一些調料 ， 要注意不能過多放鹽，會加重嬰兒的腎臟負擔 ， 同時也容易患一些疾病，成年后可能增加患高血壓、肥胖等疾病的風險 ， 所以在嬰兒食品補充劑中添加鹽一定要小心 。
