焦慮不安來喝點甘麥大棗湯甘麥大棗湯標準配方_生活經驗

一婦女，自訴見恐怖之物，心悸驚恐，整天要人陪伴。診其面色青，舌色如常，脈弦。治以甘麥大棗湯，兩劑而愈。
治另一女子，心悸驚恐，一天晚上，家人外出，她坐于走廊上，竟不敢返回房間去。診其舌嫩苔白，脈虛。用了此方，一劑而愈。具體方藥如下：甘草、大棗、陳小麥。
關于臟躁的病理，不能如一般注釋家以子宮血虛作解釋。有些學者認為臟躁的發病原因，多由情志抑郁，或思慮過度，以致心脾受損，臟陰不足而成，是比較合理的。

【焦慮不安來喝點甘麥大棗湯甘麥大棗湯標準配方】《金匱要略》于甘麥大棗湯煎法服法之后，有“亦補脾氣”一句，有注釋家認為是后世所加而主張刪去。這種考慮似乎脫離了實踐。
心主神明，悲傷欲哭，像如神明所作，是病與心有關。但心與脾有密切的關系，甘麥大棗湯所治的情志之病往往兼見脾虛之證。甘草、小麥、大棗三藥確有補養心脾的作用。
兩千多年前，醫圣張仲景創下了一張千古名方:甘麥大棗湯。僅僅只用了三味藥--炙甘草、小麥、大棗，卻對治療失眠(抑郁癥)有著神奇的療效。
甘麥大棗湯由甘草三兩、小麥一升，大棗約五至七枚組成，其構思精練，組方奇妙。大有養心安神、和中緩急、補脾益氣等功效。

適用于臟躁，以精神恍惚、常悲傷欲哭不能自主、睡眠不實、言行失常、哈欠頻作、舌紅苔少等為主癥。隨著醫學應用的深入進展，又可對以下癥狀有良好效果。眩暈眩暈為臨床常見?。?一般輕者閉目即止，重者感覺如坐車船，旋轉不定，不能站立，或伴惡心、嘔吐、汗出，甚至昏倒等一系列癥狀。
《金匱要略·婦人雜病》中有所記載:“婦人臟躁，喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數欠伸，甘麥大棗湯主之。”婦女精神恍惚憂郁，煩躁不寧，應以養心滋液為主，使病人情志舒暢，心胸開朗。
注意力不集中，精神恍惚，健忘疲憊，呵氣連天？或失眠多夢，動不動就心煩易怒，焦慮不安？
或常常情緒低落，不由自主地想哭？如果你有這些表現，以中醫的眼光來看，你可能患上“臟躁”這個病了。
中醫古籍中對“臟躁”的描述是，“喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數欠伸。”現代學者認為，“臟躁”反映了機體心脾兩傷、肝氣不調的失和狀態。在各種壓力日益加重的今天，如果不能很好地進行自我調適，男女老少都可能會出現“臟躁” 。

臟躁，“甘麥大棗湯主之。”小麥15克—30克，甘草9克，大棗5個。別小看了這個只有三味藥的方子，它卻可以三位一體，目標明確地發揮養心陰、補益脾氣、調暢肝氣的作用。因為它口感甘甜，做法簡單，也不失為日常食療藥補的佳品，不同程度的“臟躁”人群都可以經常服用。可以先將小麥洗凈，漂去浮末，然后用清水約800毫升，煮上述三味藥，用小火慢慢熬，煮沸后煎至400毫升左右，去渣，分幾次飲湯，最后吃掉大棗即可。
不同癥狀，草麥有別。自己做甘麥大棗湯時，可結合實際情況，選擇適合的“草”與“麥”，效果會更好。當煩熱比較明顯時，伴有口干舌燥，手腳心熱，舌質紅，舌苔薄少者，可以用生甘草，補虛的同時兼能清熱；若以精神疲憊，乏力倦怠等表現為主，可選用炙甘草，著重于溫補脾胃，益氣和中。至于“小麥”，通常用小麥的成熟果實就行；而當陰虛夜間盜汗嚴重時，則可用小麥未成熟的干癟果實“浮小麥”代替，益氣除熱之余還可以斂汗、止汗。