雖然母乳是寶寶的糧食，并且可以增強(qiáng)寶寶身體的免疫力，但是如果母乳營養(yǎng)不夠的情況下不僅增加不了寶寶的免疫力，還會導(dǎo)致寶寶日漸消瘦的現(xiàn)象出現(xiàn) ， 那么母乳營養(yǎng)不夠時該怎么判斷呢？
1、母乳的營養(yǎng)不夠主要是需要用專業(yè)的儀器進(jìn)行檢測才能判斷出來，主要檢測母乳中的脂肪含量以及蛋白質(zhì)含量是否足夠，從肉眼上也可以判斷一點就是營養(yǎng)足夠的情況下奶水的質(zhì)量是比較濃稠的，相反的營養(yǎng)不夠的情況下奶水會比較稀顏色會偏透明 。
2、在母乳營養(yǎng)不足的情況下代表寶媽們平時攝入的營養(yǎng)量不夠多，導(dǎo)致母乳中的營養(yǎng)含量不高，平時可以多吃高蛋白的食物以及多喝點花生豬腳湯等等補(bǔ)充奶水中的脂肪及蛋白質(zhì)含量 。
3、母乳營養(yǎng)不足的情況一般出現(xiàn)在剛生產(chǎn)完那段時間 ， 由于身體虛弱及寶寶吮吸的次數(shù)少，沒有刺激到乳房分泌乳汁，所以就會出現(xiàn)母乳營養(yǎng)不足的現(xiàn)象，后期經(jīng)過食物調(diào)養(yǎng)之后就不會出現(xiàn)這種情況了 。
【如何判斷母乳營養(yǎng)不夠】平常喂養(yǎng)母乳的時候需要注意使用正確的姿勢喂奶，避免孩子消化不良造成吐奶的現(xiàn)象 。
