可以用微波爐做焗飯 。
食材：
【沒有烤箱可以用微波爐做焗飯嗎】青椒一個、小洋蔥一個、蟹肉棒適量、馬蘇里拉芝士適量、米飯適量、番茄醬適量、鹽適量 。
做法：
青椒，洋蔥洗干凈切成小?。?蟹肉棒拿出來解凍；蟹肉棒微波爐轉兩三分鐘，切小塊，炒鍋熱一下，炒制青椒和洋蔥丁 ， 放入蟹肉棒，再放番茄醬，適量加一點鹽 ， 可以灑一些黑胡椒粉 ， 牛至葉等配料；飯鋪好 ， 放一層馬蘇里拉并放炒制好的料；再放一層馬蘇里拉芝士，放微波爐，高火先兩分鐘，再等15秒，再轉一分鐘 ， 即可食用 。
可以用微波爐做焗飯 。
食材：
【沒有烤箱可以用微波爐做焗飯嗎】青椒一個、小洋蔥一個、蟹肉棒適量、馬蘇里拉芝士適量、米飯適量、番茄醬適量、鹽適量 。
做法：
青椒，洋蔥洗干凈切成小?。?蟹肉棒拿出來解凍；蟹肉棒微波爐轉兩三分鐘，切小塊，炒鍋熱一下，炒制青椒和洋蔥丁 ， 放入蟹肉棒，再放番茄醬，適量加一點鹽 ， 可以灑一些黑胡椒粉 ， 牛至葉等配料；飯鋪好 ， 放一層馬蘇里拉并放炒制好的料；再放一層馬蘇里拉芝士，放微波爐，高火先兩分鐘，再等15秒，再轉一分鐘 ， 即可食用 。
