夏日炎炎，好不容易熬到太陽下山，想著帶娃出去透透氣遛個彎 ， 結果走了沒幾步就已經滿身汗 。
大人都熱，更別提怕熱的寶寶們了 。身上總長痱子 ， 還總愛撓，睡覺也睡不安穩，媽媽們真是心疼啊 。特別是寶寶還?。?一不小心還容易把痱子抓破 ， 萬一發炎就更麻煩了 。
到底該怎么做，才能預防和消滅這惱人的痱子，讓寶寶舒舒服服過夏天呢？
大家別著急 ， 糕媽這就來好好支幾招 。
夏季濕熱，大量汗液使表皮角質層浸漬，致使汗腺導管口變窄或阻塞 ， 汗腺導管內汗液潴留后因內壓增高而發生破裂 。同時，外溢的汗液滲入并刺激周圍組織，從而使汗孔處出現丘疹、丘皰疹和小水皰，也就是我們常說的痱子 。
寶寶的皮膚嬌嫩，汗腺和體溫調節功能還沒發育好，所以特別容易長痱子 。
圖片來源：greetingkinl
● 別太熱
寶寶長痱子的主要原因就是熱著了，出汗了 。所以預防的要訣就是別太熱 。
空調該開就開，保持涼爽（室溫保持在23-26°C，濕度不超過60%） ， 有利于散發寶寶身上多余水分 。
給寶寶少穿點，衣服寬松些，寶寶會更舒服哦 。尤其是身上長痱子的地方，能露在外面就露在外面 ， 盡量別穿蓋衣服 。
● 要干爽
天熱出汗多，可以每天用溫水給寶寶洗澡 ， 幫助沖掉身上的汗液和過多的油脂 。記得用清水洗澡，少用肥皂、沐浴露 。
記住啊，洗完澡后 ， 一定要及時把皮膚晾干 。我們可以使用吹風機的冷風檔把寶寶吹干，也可以用扇子扇扇 。尤其要注意寶寶的褶皺處（脖子、大腿根、腋窩、屁屁等），都要仔仔細細地晾干哦 。平時玩的時候也要保持干爽 ， 比如出汗后可以涼水清洗后晾干，或用電風扇等把汗液吹干 。
還有呢，記得給娃勤換衣服和尿不濕，汗液粘乎乎地裹在寶寶身上 ， 很容易捂出痱子 。
● 爐甘石
長了痱子癢的難受，有什么藥物可以給寶寶止癢嗎？有！這個藥，糕媽之前也說過，就是白菜價但效果奇佳的外用爐甘石洗劑！又便宜又安全 ， 可以說是業界良心了 。
去年我們發痱子文章的時候，很多媽媽留言問爐甘石洗劑具體怎么用 。今年糕媽就再寫得詳細周到些 。用法其實很簡單：
1. 將寶寶長痱子的地方洗凈晾干 。
2. 用力搖勻爐甘石洗劑 。
3. 棉簽蘸取少量洗劑 ， 在長痱子的地方上輕輕涂勻 。
PS:爐甘石有散熱收斂的作用，可以一天涂個兩三次，瘙癢明顯也可以多用幾次 。另外，別忘了經常給寶寶剪指甲哦，防止寶寶因為癢癢把痱子抓破 。
需要注意的是，痱子要是破了，就不能給寶寶再用爐甘石洗劑了喲 。痱子破了有發炎跡象 ， 要去看醫生 。
× 爽身粉
不知道大家有沒有發現，爽身粉拍在寶寶身上，尤其是出汗的地方，會結成塊 。這樣容易堵塞毛孔，不是讓皮膚更不透氣了嘛 。
而且在拍打爽身粉的時候，揚起的小粉末可能會被寶寶吸進肺里 。女寶寶的私處更是不能用 。
× 花露水
花露水的主要成分為酒精和香精 ， 有些還會加入薄荷、冰片等清涼止癢成分 。雖然酒精能起到一定的殺菌消炎作用，但寶寶的皮膚很嬌嫩，酒精的刺激性較大，直接涂抹，反而可能會加重病情 。
× 十滴水
十滴水稀釋后泡澡相對安全些，本身是超說明書用藥，治療有一定效果 。但因為十滴水含樟腦成分 ， 對孕婦和胎兒也有害 ， 要慎用 ， 2歲以下寶寶不要口服 。同時 ， 十滴水中還有辣椒以及乙醇成分，容易刺激寶寶皮膚 。所以總體來說，不推薦 。
【怎么快速止痱子癢小妙招 寶寶痱子怎么治見效最快】另外呢，寶寶長痱子的時候也不建議涂乳液等護膚品，不然可能會加重毛孔堵塞，影響汗液散發 。
零零總總說了這么多 ， 其實長痱子就是一件很簡單的事情 ， 你護理好了 ， 它自然就消下去了 。過度擔憂，過度護理，反而會造成一些皮炎 。但如果寶寶的痱子連續三四天都消不下去，甚至情況還變得更糟糕了，出現了膿皰和腫脹，那一定要帶娃看醫生了！
最后給大家送上一個防痱口訣：
別太熱 爐甘石
記住這6個字 ， 做好護理 ， 讓娃們白白凈凈過完這個夏天哈 。
