大多數的孕婦貧血是因為缺鐵引起來的 。孕期貧血的治療方式就是食補和藥補 。貧血不僅能引起乏力，心悸，頭暈，還會增加產前產時產后母親、胎兒、新生兒的各種并發癥，比如胎兒宮內缺氧，產后出血等，所以需要重視貧血 。
在食物當中含鐵豐富的食物，有深色水果蔬菜、魚類、禽類以及紅色肉類，比如西蘭花 ， 菠菜，櫻桃，雞蛋 ， 動物內臟 ， 牛肉等 。像土豆，綠色蔬菜，菜花，胡蘿卜等含有維生素C的食物，可以促進鐵的吸收，可以搭配一起吃 。比如茶，咖啡，可可等可以抑制鐵的吸收，平時要注意少喝 。
食補的效果畢竟有限，在貧血比較嚴重的時候，需要聽從醫生的指導來服用鐵劑，為了避免食物抑制鐵的吸收，建議進食前一小時口服鐵劑與維生素C共同服用，以增加吸收率 ， 但要避免和其它的藥物同時服用 。
【懷孕吃什么補血藥效果最好的】如果空腹服用鐵劑，胃不舒服的話，可以隨餐服用 。如果妊娠期間貧血，產后需口服鐵劑三個月以糾正貧血，減少產后并發癥的發生 。
