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糖尿病患者可以吃紅蘿卜嗎

【糖尿病患者可以吃紅蘿卜嗎】糖尿病病人可以吃紅蘿卜 , 但是建議要少油 。
糖尿病病人甜食不能吃,買所有的食物要看成分表或配料表,里面含有白砂糖或葡萄糖的食物都不能吃 。對油也要控制 , 每個病人每個月不能超過一斤油,動物的皮,肥肉,內(nèi)臟,花生 , 瓜子 , 油炸,油煎的食物都要少吃 。要根據(jù)身高體重運動量制定每天總的熱量攝入 , 營養(yǎng)搭配要均衡 。建議要多吃蔬菜,像紅蘿卜也屬于蔬菜類,每人每天至少一斤以上的蔬菜 。

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