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新冠肺炎期間個人如何預防

【新冠肺炎期間個人如何預防】新冠肺炎期間 , 個人應該做到勤洗手,非必要不外出,尤其不要到人群密集的場所,如超市,商場等 。必須外出時一定要戴好口罩,并保持必要的社交距離,保持室內空氣流通 。避免吃辛辣刺激性食物 , 避免熬夜,勞累,飲酒 , 多吃新鮮的蔬菜和水果,以及高蛋白,高纖維素的食物,還可以積極鍛煉身體,提高機體的免疫力和抵抗力 。
另外,酒精,乙醚等消毒液以及紫外線是可以殺死新型冠狀病毒的 。物體表面可以使用75%的酒精噴灑消毒 , 房屋等室內環境可以使用紫外線定期照射 。通過這些方面的注意 , 可以很好的避免和預防新型冠狀病毒的感染 。

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