動感單車是可以減肚子的，這種運動方式可以瘦全身 ， 最先減的是腿部，然后是腹部，只要長期堅持下去，就會有明顯的效果 。
【動感單車能減腹部嗎】動感單車（自行車）英文名字（SPINNING） ， 是由美國私人教練兼極限運動員JOHNNYG于二十世紀(jì)八十年代首創(chuàng)，是一種結(jié)合了音樂、視覺效果等獨特的充滿活力的室內(nèi)自行車訓(xùn)練課程 。
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