【生蠔可以吃多少】生蠔每天可以吃100-150克合適 。患有急慢性皮膚病的人不要吃 。脾胃虛寒，慢性腹瀉 ， 便溏者不要多吃 。過多食用會導(dǎo)致胃腸負擔(dān)過重，消化不良 ， 傷胃 。這個東西膽固醇含量高 ， 三高人群最好離它遠一些 。而且海鮮一般都屬發(fā)物，吃多了弊大于利，為了自己的身體，建議不要暴食 。
【生蠔可以吃多少】生蠔每天可以吃100-150克合適 。患有急慢性皮膚病的人不要吃 。脾胃虛寒，慢性腹瀉 ， 便溏者不要多吃 。過多食用會導(dǎo)致胃腸負擔(dān)過重，消化不良 ， 傷胃 。這個東西膽固醇含量高 ， 三高人群最好離它遠一些 。而且海鮮一般都屬發(fā)物，吃多了弊大于利，為了自己的身體，建議不要暴食 。
