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如何得到快樂

方法:
1、主動尋覓、用心追求 。首先需放寬心境 , 從容面對生活,樂觀應對挫折與挑戰 。
2、擴大生活領域、嘗試新的事物 。學習新的技術、開拓新的途徑,都可以使人獲得新的滿足 。
3、客觀分析 。選定目標時,態度要客觀 , 判斷要實際,不要太有把握、掉以輕心 , 也不可缺少信心、畏首畏尾 。
4、敢于追求夢想與希望 , 從挫折中吸取教訓 。無論在順境或逆境之中,都應處之泰然 。
【如何得到快樂】5、關心周圍的人、事物 , 熱心幫助別人 。如果想得到真正的快樂,則應幫助他人,與他人關系融洽 。

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