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冠心病患者如何調(diào)理飲食

冠心病患者在飲食方面,首先要堅持低鹽 , 低糖和低脂飲食 。低鹽是指要嚴(yán)格限制鈉鹽的攝入,每天鈉鹽攝入不要超過6克 。低糖是指低蔗糖、低葡萄糖飲食 。低脂主要是指低的飽和脂肪酸飲食,包括:動物內(nèi)臟、動物脂肪等含飽和脂肪酸多的食物,要減少攝入 。
【冠心病患者如何調(diào)理飲食】另外,要避免食用一些刺激性食物,如:濃茶,咖啡,以及生冷,油炸,辛辣的食物 。平時可適當(dāng)多吃一些富含維生素以及粗纖維的食物,如:蔬菜,低糖瓜果,五谷雜糧等 。另外,也可適當(dāng)?shù)某砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白的飲食以補充營養(yǎng),包括:淡水魚,雞胸肉,脫脂牛奶等 。

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