不可以 。早餐要營養豐富易吸收的牛奶、煎蛋、 豆腐腦、 豆汁、 瘦肉粥、 海鮮粥,面條或混沌 。
推薦一個火腿西多士早餐 。
主料:吐司面包4片、火腿4片 。
步驟:
1、準備材料 。
2、吐司切去片 。
3、在吐司片上蓋上一片火腿、奶酪 。
4、再夾上一片火腿 , 蓋上另一片吐司 。
5、準備2個雞蛋打散成蛋液 。
6、將吐司放進碗里雙面蘸上蛋液,輕輕蘸滿即可 。
7、平底鍋倒油燒熱,放入吐司片用小火煎 。
【奶茶可以做早餐嗎】8、煎至雙面金黃色,取出用紙巾吸一下多余的油,沿對角線切開即可 。
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