血壓增高怎么辦_健康_經(jīng)驗(yàn)啦

血壓升高應(yīng)該具體情況具體分析，如果是人處于緊張勞累，情緒激動(dòng)，運(yùn)動(dòng)以及在應(yīng)激狀態(tài)下血壓升高，這屬于正常的生理現(xiàn)象，無需特殊處理。如果是在安靜狀態(tài)下測(cè)量血壓，多次測(cè)量仍然高于140/90毫米汞柱，要診斷為高血壓。
【血壓增高怎么辦】對(duì)于高血壓的患者，應(yīng)該要堅(jiān)持生活方式的改善和藥物治療相結(jié)合，兩者缺一不可，生活方式的改善包括：低鹽、低糖、低脂飲食、戒煙戒酒、減輕體重，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持良好的睡眠以及穩(wěn)定的心態(tài)等。藥物治療包括：利尿劑、β阻劑、AC EI類、ARB類以及鈣離子拮抗劑等。