【妊娠糖尿病米飯可以吃嗎】妊期糖尿病可以吃米飯，但是要控制進食量 。
大米屬于谷類食物，含有豐富的維生素B2和鋅，鎂等，給人體提供能量和維持人體的電解質的平衡狀態 。所以糖尿病的孕婦，在孕期要嚴格的飲食調節，少吃碳水化合物，可以吃一些全麥，莜麥之類的食物，多吃粗纖維，多吃新鮮的水果、蔬菜 。少吃多餐，避免一次吃大量碳水化合物，使血糖明顯的升高 。糖尿病的孕婦，要嚴格控制每日的熱量的攝入 。要少吃含糖量高的水果，不能吃甜品和飲料，要適當的活動 。一般情況下 ， 飲食的調節加上運動的調控，都能把血糖控制到正常范圍內 。如果血糖控制不好，就要及時的用胰島素治療了，以免糖尿病帶來的母兒的傷害 。
