妊娠期糖尿病建議孕婦要到醫(yī)院開一個糖尿病食譜，按照食譜吃飯，少量多餐 ， 控制好淀粉類和油脂類的食物，家里的菜少放點油 ， 飯后適當(dāng)?shù)倪\動 。一般孕婦的主食盡量吃粗糧，不要吃細(xì)糧，能吃干的就不要吃稀的，像稀飯，面條這些很容易導(dǎo)致血糖升高 ， 所以孕婦就盡量少吃 。如果是含糖指數(shù)中等的食物要放在兩餐飯之間加餐的時候吃 。含糖指數(shù)高的食物建議孕婦盡量不要吃 。
【妊娠期糖尿病如何吃飯】如果是通過控制飲食加運動，血糖降不下來，那就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下考慮打胰島素 。糖尿病遵循的原則就是控制好自己的嘴，邁開自己的腿，同時還要運動，少量多餐 。
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