【溫補(bǔ)陽氣的食物有哪些】1、溫補(bǔ)陽氣合適的食物：糯米、黑米、薏米、甘薯、山藥、芡實(shí)、扁豆、麥芽糖、桂圓、紅棗、栗子、銀杏、胡桃、胡椒、韭菜、大蒜、生姜、辣椒、桂皮、荔枝、菠蘿、桃子、杏、櫻桃、楊梅、黑砂糖、鹿肉、羊肉、狗肉、牛肉、牛奶、羊奶、童子雞、鵝肉,麻雀、海蝦、鰻魚、魚鰾等 。
2、陽虛體質(zhì)不宜多吃性質(zhì)寒涼的食物如：薄荷、綠豆、百合、苦瓜、梨、藕、香蕉、柿子、鱉、蟹 。脾胃陽氣不足，消化能力減弱，不宜吃過分油膩或生冷瓜果與飲料 。
【溫補(bǔ)陽氣的食物有哪些】1、溫補(bǔ)陽氣合適的食物：糯米、黑米、薏米、甘薯、山藥、芡實(shí)、扁豆、麥芽糖、桂圓、紅棗、栗子、銀杏、胡桃、胡椒、韭菜、大蒜、生姜、辣椒、桂皮、荔枝、菠蘿、桃子、杏、櫻桃、楊梅、黑砂糖、鹿肉、羊肉、狗肉、牛肉、牛奶、羊奶、童子雞、鵝肉,麻雀、海蝦、鰻魚、魚鰾等 。
2、陽虛體質(zhì)不宜多吃性質(zhì)寒涼的食物如：薄荷、綠豆、百合、苦瓜、梨、藕、香蕉、柿子、鱉、蟹 。脾胃陽氣不足，消化能力減弱，不宜吃過分油膩或生冷瓜果與飲料 。
