糖尿病患者飲食建議低鹽低脂清淡飲食 ， 嚴格限制每天攝入的總熱卡 ， 盡量避免攝入升糖指數較高的食物，總熱卡可以根據患者的標準體重以及勞動輸出量計算出來，根據總熱卡來進行食物種類以及量的分配 。建議百分之50到60的能量由碳水化合物，也就是常見的米或面來提供 。
【糖尿病人可以吃燕麥】燕麥屬于粗糧 ， 屬于碳水化合物類，同時含有粗纖維，對糖尿病患者是有益的 。糖尿病患者可以進食燕麥，同時對等的扣除相應數量的米或面即可，糖尿病患者每天還可以攝入適量的蛋白質，新鮮蔬菜以及糖分不高的水果和少量的油脂 。
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