血糖高飲食上吃什么_健康

血糖高的患者其實就是糖尿病，糖尿病患者在飲食上首先要根據公斤體重和運動量計算好每日的總熱量，分配好碳水化合物以及脂肪，蛋白質的比例。在食物上盡量選擇高纖維，低升糖指數的食物，比如粗糧類的蕎麥，燕麥，糙米，芋頭，玉米，番薯等，蔬菜類都可以選擇，在肉類要可以選擇富含蛋白質的魚肉，雞胸肉，牛肉，羊肉等，要控制好每天的總熱量，保證每天的總熱量不變。
【血糖高飲食上吃什么】以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規醫院就診，以便醫生及時檢查及治療。請勿自行診斷、治療。