孕婦腳扭傷了首先要制動休息，制動休息可以避免繼發性損傷 ， 為組織的修復提供良好的條件，必要時給予石膏托或者支具固定三周左右的時間 。其次有腫脹者在24小時可以冰敷 ， 促進毛細血管收縮 ， 減少出血 ， 48小時以后可以逐漸地熱敷 ， 促進瘀血的吸收和消散，夜間睡覺時可以將腳抬高 ， 腳抬得比心臟高，促進靜脈回流，以利于消腫 。
【孕婦腳筋扭傷了怎么辦】孕婦由于體質的原因 ， 因此不宜應用一些藥物，以免對胎兒造成影響，在恢復過程中，可以適當的給予腳趾頭或者踝關節的功能鍛煉，促進功能的恢復 。
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