便秘是指每周排便次數(shù)少于三次，大便質(zhì)硬干結(jié)，排便困難 。
便秘首先要查明便秘的原因，便秘可分為器質(zhì)性的便秘和功能性的便秘，最好先做胃腸鏡的檢查及其他相關(guān)的檢查排除胃腸道的腫瘤及其他疾病引起的便秘 。
【如何治療長(zhǎng)期便秘怎么辦】平時(shí)在生活上要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣，可以多食用新鮮的蔬菜和水果，如白菜，菠菜，香蕉，蘋(píng)果等，避免暴飲暴食 ， 多吃雜糧粗糧 ， 少吃精細(xì)的米糧，多飲水 ， 飲水量每天超過(guò)1500毫升，晨起或飯前服用一杯溫開(kāi)水，還可以喝蜂蜜水，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如散步，還可以雙手按摩腹部和進(jìn)行腹部的熱敷促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，保持心情的舒暢，可以酌情使用些藥物治療 ， 如容積性的瀉藥，潤(rùn)滑性的瀉藥，高滲性的瀉藥（乳果糖，聚乙二醇等），刺激性的瀉藥（蓖麻油蒽醌類(lèi)等） 。最好要少用刺激性的瀉藥，因?yàn)樗鼤?huì)引起結(jié)腸黑變病 。
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