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吃沙棗有什么好處和壞處 吃沙栆有什么好處( 二 )

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沙棗有多種藥效功能
沙棗以果實(shí)入藥，秋季采收成熟果實(shí)，洗凈鮮用，或干燥備用;味甘酸澀，性平;具有強(qiáng)壯、鎮(zhèn)靜、固精、健胃、止瀉、調(diào)經(jīng)、利尿之功效，主治胃痛、腹瀉、身體虛弱、肺熱咳嗽 。
沙棗從果實(shí)制得的膠質(zhì)、鞣質(zhì)的濃縮物有抗炎作用;對(duì)人工引起腹瀉的動(dòng)物，它能抑制小腸的運(yùn)動(dòng)功能，故可用于腸炎 。
沙棗的適宜人群
1、沙棗和預(yù)產(chǎn)期
沙棗通過調(diào)節(jié)和松縮作用可以刺激子宮，而這樣則有利于婦人生產(chǎn) 。子宮是一個(gè)相對(duì)大的肌肉器官，在生產(chǎn)過程中需要大量的糖分 。所以孕期的女人服用沙棗十分有好處，至少在分娩時(shí)可以清理腸胃并為孕婦增添動(dòng)力，從而順利生產(chǎn) 。奇妙地是，古蘭經(jīng)中居然就有這樣的描述：“朝向你，搖動(dòng)沙棗樹的樹干，沙棗落地，你也降生!”
2、營(yíng)養(yǎng)和兒童用藥
棗汁和牛奶混合在一起飲用，也會(huì)對(duì)老人有益 。沙棗與蜂蜜混合后，每日服用三次可以治療兒童痢疾 。另外，這種混合物也有利于兒童出牙 。
3、治療便秘
沙棗還能治療腸內(nèi)擾動(dòng)并恢復(fù)與增強(qiáng)腸的功能 。沙棗可以在腸內(nèi)建立廣譜良性細(xì)菌，沙棗也會(huì)像粗糧一樣治療便秘 。
4、治療性功能低下
沙棗汁可用于強(qiáng)壯心臟，也能治療性功能低下 。沙棗和牛奶、蜂蜜混合食用后對(duì)男女雙方性功能恢復(fù)都有益處，可以說這種汁液就是強(qiáng)身健體的天然偉哥 。當(dāng)然這種補(bǔ)品對(duì)老年人也十分有用，他可以增強(qiáng)老人的體力，同時(shí)能夠排毒養(yǎng)顏 。
5、減肥者的福音食品
沙棗內(nèi)含有的大量多種營(yíng)養(yǎng)能夠抵御饑餓感 。我們知道，減肥就是抵制饑餓感的同時(shí)迅速消耗體內(nèi)聚集的脂肪和糖類 。沙棗本身的營(yíng)養(yǎng)又能滿足身體的需求，他還能刺激腸胃，這樣就可以大量消耗熱量 。
6、治療肝病
沙棗具有排毒功效，節(jié)食期間的早餐如果堅(jiān)持使用沙棗 。那么，沙棗的排毒功效會(huì)清理肝臟里的毒素和重金屬 。另外飲用沙棗汁也可治療扁桃體發(fā)炎以及感冒、發(fā)燒 。
沙棗的營(yíng)養(yǎng)成分
其葉和果實(shí)均含有牲畜所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 。沙棗除飼用外，還是很好的造林、綠化、薪炭，防風(fēng)、固沙樹種 。沙棗粉，還可釀酒、釀醋、制醬油、果醬等，糟粕仍可飼用 。沙棗花香，是很好的蜜源植物，含芳香油，可提取香精、香料 。樹液可提制沙棗膠，為阿拉伯膠的代用品 ?；?、果、枝、葉又可入藥治燒傷、支氣管炎、消化不良、神經(jīng)衰弱等 。沙棗的多種經(jīng)濟(jì)用途受到廣泛重視，已成為西北地區(qū)主要造林樹種之一 。從飼用角度看，沙棗在建立人工飼料林上具有重要意義 。
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吃沙棗有什么好處或壞處吃沙棗可以防癌嗎沙棗也是一種新疆維吾爾族人民喜愛的果品，在新疆有豐富的資源 。為胡頹子科植物沙棗（Elaeagnusangustifolia L．）的果實(shí) 。它同時(shí)也是一種藥物 。有健脾胃，安神，鎮(zhèn)靜，止瀉澀腸的功用 。主治脾胃虛弱，消化不良 。
◆ 沙棗在臨床上常用于治腹瀉痢疾 。沙棗含糖量高，干品為62％－70％，其中主要為果糖，果糖在體內(nèi)被吸收，可轉(zhuǎn)為葡萄糖 。所以沙棗即可作一般食用，也可用于糖果工業(yè) 。
◆ 沙棗與其它棗類一樣，還含有其它成分，蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的 。又可健脾胃，治療脾胃虛弱，消化不良等癥狀 。即使在日常食用中，也起到一定的保健作用 。
◆ 沙棗食時(shí)，味澀，因含有鞣質(zhì)，有澀腸止瀉作用 。藥理實(shí)驗(yàn)也表明，對(duì)實(shí)驗(yàn)引起腹瀉的動(dòng)物，有抑制小腸運(yùn)動(dòng)功能 。沙棗是夏秋季食用的一種果品，而夏秋季也是痢疾、腹瀉的多發(fā)期，而沙棗無毒副作用，所以也可大量食用，以起治療與保健作用 。

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