6.手心汗多虛火盛
手心是否常常有汗，濕濕的?是否涼涼的?媽媽有沒有常留意寶寶的手心是怎么樣子的?這可能也是一個(gè)暗示身體狀況的地方 。判斷：如果手心是涼涼的，潮潮的，那是正常的;如果是干熱干熱的，晚上還出汗，那說明寶寶有虛火了 。這樣的寶寶，體質(zhì)較弱，不能吃寒性大的食物 。怎么辦：小兒推拿是一個(gè)好方法 。給寶寶捏捏積，搓搓腳心，都是不錯(cuò)的方法 。如果情況嚴(yán)重，要及時(shí)咨詢一下醫(yī)生 。
寶寶上火吃什么
1.柚子
柚子清香、酸甜、涼潤，營養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值很高，富含胡蘿卜素，B族維生素、維生素C以及各種礦物質(zhì) 。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效 。
2.梨
中醫(yī)認(rèn)為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能，尤其對(duì)肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉疼，大便燥結(jié)癥較為適宜 。
【寶寶出現(xiàn)上火可能會(huì)有六個(gè)表現(xiàn) 寶寶上火護(hù)理的三大誤區(qū)】3.楊桃
楊桃性寒，味酸甜，清熱生津，內(nèi)火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜 。
寶寶上火護(hù)理的三大誤區(qū)
1.拖延用藥
很多媽媽會(huì)認(rèn)為，寶寶上火很常見，并不要緊，身體自行調(diào)節(jié)一下，就自然會(huì)好的 。其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的 。還有一些媽媽認(rèn)為，"是藥三分毒"，對(duì)藥敬而遠(yuǎn)之，不能寶寶一上火就吃藥 。
醫(yī)院的眾多數(shù)據(jù)顯示，許多寶寶就是延誤了對(duì)"上火"癥狀的治療，導(dǎo)致了病情的惡化 。專家指出，父母這種不重視治療、拖延用藥的做法，很容易導(dǎo)致寶寶抵抗力的下降，"上火"是體內(nèi)潛伏的病因，容易造成體內(nèi)炎癥，容易引發(fā)感冒、扁桃體炎、腮腺炎等病癥，寶寶"上火"問題不能掉以輕心，需要得到及時(shí)的治療 。
2.濫用成人藥物
在生活中，上火是人們常見的病癥之一 。不少家長就認(rèn)為，寶寶上火和大人一樣，喝些涼茶就可以好了，或者將成人吃的"去火"藥物減量，給到寶寶吃 。這些方法其實(shí)都是有損寶寶健康的做法，對(duì)寶寶的身體健康影響很大 。
寶寶處于生長發(fā)育的特殊時(shí)期，各種器官、免疫系統(tǒng)發(fā)育不全，屬于低免疫人群，成人藥品中的部分成份不適合兒童，濫用成人藥物會(huì)傷害兒童的腸胃、肝腎，兒童必須慎用 。
3.自抓中藥
有的媽媽會(huì)沿用老一輩的方法，自己抓些藥煲給小孩喝，或者根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，去藥房抓藥煎 。對(duì)此，專家就指出不準(zhǔn)確定量給小孩煲涼茶喝是很不科學(xué)很危險(xiǎn)的 。
如果藥量沒有控制好可能會(huì)引起拉肚子長時(shí)間喝還可能會(huì)影響到小孩的正常發(fā)育 。而且涼茶味道苦濃，小孩很難接受，強(qiáng)行喂灌容易使小孩掙扎，可能會(huì)使藥錨進(jìn)氣管從而引起咳嗽，嚴(yán)重會(huì)造成呼吸道堵塞而窒息 。
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