4、感冒初起，剛感到鼻、喉發(fā)癢時做下述體操2-3次即能痊愈 。方法是：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長舌頭，兩手十指伸直，然后從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，并不斷發(fā)出“噯”聲，反復(fù)2-3次 。
孕婦感冒鼻塞咳嗽怎么辦
孕婦感冒鼻塞咳嗽若無并發(fā)癥發(fā)生，無須特殊處理，應(yīng)臥床休息并多飲水 。有高熱的話孕婦應(yīng)就醫(yī)治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施對癥處理 。
妊娠早期孕婦因精神不濟(jì)、胃口不好，免疫力相對低下 。此外，有咳嗽、鼻塞、乏力等癥狀可考慮使用中藥進(jìn)行調(diào)理 。孕婦使用中藥時必須進(jìn)行調(diào)整 。不建議使用薄荷，連翹、金銀花等苦寒藥物必須減量 。孕產(chǎn)婦也不宜采用泡腳方 。
有口苦、咽痛、咳嗽表現(xiàn)的孕產(chǎn)婦可用中藥“漱口方”漱口，用崗梅根30克、土牛膝30克、桔梗10克、甘草10克煲水，每兩小時一次 。此外，可采用清熱解表、利咽解毒作用的“漱口方”進(jìn)行預(yù)防，即板藍(lán)根、金銀花、白茅根各15克，加300至400毫升水，煲成200毫升左右，一天漱口兩次 。
【孕婦感冒鼻塞對胎兒有影響嗎】許多情況下孕婦感冒鼻塞咳嗽都是由于感染流感引起 。孕婦在整個妊娠期，尤其在妊娠前3個月特別要重視預(yù)防流感，比較穩(wěn)妥的方法是在決定懷孕之前接種流感疫苗或懷孕超過3個月之后接種流感疫苗 。
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