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第三階段35-45歲
35歲至45歲這個(gè)年齡段，皺紋顯而易見(jiàn) ，皮膚變得粗糙晦暗，皮膚加速老化，時(shí)間無(wú)情地奪走母親的青春歲月。面對(duì)生活和工作的壓力，也會(huì)出現(xiàn)各種肌膚問(wèn)題：細(xì)紋出現(xiàn)、皮膚開(kāi)始松弛、長(zhǎng)斑、色素沉著。
這時(shí)期吃藏紅花：堅(jiān)持吃藏紅花，可以讓衰老的腳步走得慢一點(diǎn) 。藏紅花中的表皮生長(zhǎng)因子和獨(dú)特的蛋白質(zhì)成分含量的生物活性分子，直接刺激細(xì)胞分裂、再生、組織重組，修復(fù)皮膚，保持滋潤(rùn) 。
第四階段45歲以后
45歲以上的人表皮細(xì)胞再生已不起作用，更年期是女人人生的一個(gè)坎。這一時(shí)期女人會(huì)出現(xiàn)很多生理上的不適應(yīng) ，比如心慌氣短、胸悶、眩暈、耳鳴、眼花、情緒波動(dòng)、失眠等表現(xiàn) ，更年期的媽媽尤其需要滋陰。
為什么很多姑娘容易手腳冰涼，痛經(jīng)？為什么你身體總有地方會(huì)莫名的疼痛，或生腫塊？
中醫(yī)認(rèn)為，行血不暢容易產(chǎn)生上面幾種癥狀，說(shuō)白了，你的血液循環(huán)不流暢，哪里不流暢，哪里就“添堵”容易產(chǎn)生毒素，就感到不舒服！

藏紅花有什么絕招，能幫你改善這些問(wèn)題呢？人體血液循環(huán)不暢引起：女性痛經(jīng)、長(zhǎng)斑、乳腺增生、氣滯乏力……男性容易心血管問(wèn)題等一系列傷害。藏紅花，又名番紅花、西紅花。性平，味甜帶酸，歸心經(jīng)與肝經(jīng) 。有活血化瘀、散郁開(kāi)結(jié)之功。現(xiàn)代研究證明，藏紅花對(duì)循環(huán)系統(tǒng)也有影響，促進(jìn)血液循環(huán)的作用。同時(shí) ，對(duì)子宮有興奮作用。

藏紅花5大活血行氣功效
1、活血去痛癥氣滯、血瘀則生痛。藏紅花味甘、微辛，性平；歸心、肝經(jīng)；入血行散，具有活血祛瘀，散郁開(kāi)結(jié) ，涼血解毒的功能主治月經(jīng)不調(diào) 。
2、促進(jìn)血液循環(huán)
藏紅花，中醫(yī)叫活血化瘀，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，藏紅花可促進(jìn)血液循環(huán) ，加快血液流動(dòng)速度，促進(jìn)血液微循環(huán)的作用。防治血流不暢引起的皮膚粗糙、失眠、血瘀長(zhǎng)斑、增生……問(wèn)題。還保護(hù)心血管健康，加強(qiáng)人體免疫系統(tǒng) 。
3、先活血，再補(bǔ)血
如果身體血液不循環(huán) ，甚至有血瘀的癥狀，那么你吃再多補(bǔ)血的東西也吸收不好。

對(duì)于有血瘀、血?dú)獠粫车娜藖?lái)說(shuō) ，用藏紅花活血行氣，在配合補(bǔ)血的食材服用，才能從根本改善。改善膚色，美容養(yǎng)顏的。
4、調(diào)神靜氣