哺乳期吃柚子有什么好處
1、預(yù)防寶寶貧血 哺乳期產(chǎn)婦吃少許的柚子，柚子的營養(yǎng)價值通過乳汁傳給寶寶，有助于幫助寶寶預(yù)防貧血癥的發(fā)生，增強體質(zhì)，吸收鈣質(zhì)與鐵質(zhì) 。
2、有效治療感冒 不管是產(chǎn)婦感冒還是寶寶感冒，在哺乳期吃些柚子或用柚子做的食物(柚子茶)可以有效治療感冒、緩解喉嚨疼痛 。
3、美容養(yǎng)顏 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，所以有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效 。
4、治療乳腺炎 柚子的果肉與青皮還有蒲公英一起煎服還可以治療乳腺炎，產(chǎn)后新媽媽患乳腺炎的幾率非常的高，稍加不注意乳汁淤積或者寶寶不小心踢到媽媽的乳房都容易患乳腺炎，哪怕是睡覺壓倒了乳房也有可能得乳腺炎，那么柚子就可以起到緩解的作用 。
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