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心理療法幫你克服強(qiáng)迫癥( 二 )


完美強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)
1、完美強(qiáng)迫癥患者害怕疾病、病菌等不完美、不健康的因素,甚至發(fā)展為一種疑病狀態(tài) 。
2、完美強(qiáng)迫癥患者經(jīng)常把活動(dòng)目標(biāo)拘泥于自身,偏重于自我內(nèi)省,對(duì)自已軀體方面和精神方面的不快、異常疾病等感覺(jué)特別注意、關(guān)心,并以自我為中心,被自我內(nèi)省所束縛 。
3、如果總結(jié)完美強(qiáng)迫癥癥狀有哪些,最典型的還是追求完美這一點(diǎn) ?;颊咄雽⒆约旱挠_(dá)到一種完美的境界,在完成自己的欲望的同時(shí),絕對(duì)不能容忍絲毫的心身異常的出現(xiàn),他們內(nèi)心會(huì)出現(xiàn)一種強(qiáng)迫性求全欲,甚至對(duì)自己內(nèi)在的性格容易出現(xiàn)焦慮、神經(jīng)過(guò)敏等傾向也非常不滿 。
一旦出現(xiàn)以上幾種完美強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn),盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療,治療完美強(qiáng)迫癥的方法有很多種,多數(shù)的強(qiáng)迫癥患者會(huì)選擇中醫(yī)療法清心調(diào)神劑或者心理療法等,建議患者在早期要及早的控制完美強(qiáng)迫癥的進(jìn)一步惡化 。
輕度強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)
1、強(qiáng)迫性懷疑:輕度強(qiáng)迫癥患者對(duì)已完成的事情總是放心不下,要反復(fù)多次檢查確實(shí)無(wú)誤后才能放下心來(lái) 。如懷疑是否關(guān)好門(mén)窗,準(zhǔn)備投寄的信是否已寫(xiě)好地址,煤氣是否已關(guān)好等等,在懷疑的同時(shí)常伴有明顯的焦慮 。
2、強(qiáng)迫性回憶:輕度強(qiáng)迫癥患者對(duì)過(guò)去的經(jīng)歷、往事等反復(fù)回憶,雖知毫無(wú)實(shí)際意義,但總是反復(fù)回縈于腦中,無(wú)法擺脫,因而感到厭煩之極 。
【心理療法幫你克服強(qiáng)迫癥】3、強(qiáng)迫意向:輕度強(qiáng)迫癥患者在出現(xiàn)某種正常心理時(shí)常出現(xiàn)相反的違背自己的內(nèi)心意愿,雖然這種相反的意愿十分強(qiáng)烈,但從不會(huì)付諸行動(dòng) 。如過(guò)馬路時(shí),想到?jīng)_向正在駛過(guò)的汽車(chē)等 。強(qiáng)迫情緒:患者對(duì)某些事物感到厭惡或擔(dān)心,明知根本無(wú)必要卻不能克制 。例如,擔(dān)心自己會(huì)傷害別人,擔(dān)心自己會(huì)說(shuō)錯(cuò)話,擔(dān)心自己受到毒物的污染或細(xì)菌的侵襲等 。

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