5. 所有人都有可能抑郁：對(duì)
抑郁癥患者不分職業(yè)、性格、種族、文化背景 。
女性抑郁癥的發(fā)病率是男性的兩倍，但是這也有可能是因?yàn)榕愿敢庵鲃?dòng)地去尋求他人幫助 。更多人是在十幾歲到二十來歲發(fā)病的，不過抑郁發(fā)作可能出現(xiàn)在任何年齡 。歷經(jīng)艱苦的人更容易得抑郁癥，或者更容易呈現(xiàn)出憂郁的特質(zhì) 。
6. 抑郁癥會(huì)慢慢吞噬你：對(duì)
比起突然發(fā)生的急性疾病，抑郁癥進(jìn)展地非常慢，直到有一天，你實(shí)在撐不住了，開始翹班、逃學(xué)，或者遠(yuǎn)離社交 。
抑郁癥有一種分型叫「心境障礙」，它是歷久經(jīng)年、癥狀嚴(yán)重程度很低的一種狀態(tài)，默默地毀掉你的職業(yè)生涯和你的人際關(guān)系 。
抑郁癥也可能呈現(xiàn)出嚴(yán)重的癥狀，讓人無法正常工作、學(xué)習(xí)、生活 。不過經(jīng)過治療，許多人的癥狀能在一個(gè)月到一個(gè)半月內(nèi)有明顯改善 。
7. 抑郁癥患者需要吃一輩子藥：錯(cuò)
要知道，藥物并非是緩解抑郁癥狀的唯一途徑，尋求幫助也并不意味著必須服用精神類藥物 。
實(shí)際上，研究顯示，談話治療對(duì)于輕中度的抑郁治療效果和藥物治療效果相當(dāng) 。即使必須服用抗抑郁藥，也不必服用一輩子，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情決定何時(shí)減藥、停藥 。
推薦閱讀
- 缺乏自信心不相信做的事正確 讓你信心滿滿的方法
- 大腦分泌多巴胺多人就會(huì)變得快樂 能讓人快樂的運(yùn)動(dòng)
- 了解自己的壓力來源 是解決壓力的前提
- 射手座的人不回復(fù)信息代表什么
- 現(xiàn)代人緊張病積累是健康殺手預(yù)防和改善的四個(gè)妙招
- 日常如何緩解緊張情緒 總是緊張有效的調(diào)適方法
- 抑郁患者的癥狀表現(xiàn) 容易得抑郁癥的性格揭秘
- 在大事面前要學(xué)會(huì)沉住氣 沉住氣兒是一種人生的修為
- 青春期心理上產(chǎn)生叛逆 家長應(yīng)對(duì)青春期叛逆的方法
- 抑郁癥是可以治愈的 抑郁癥不是羞恥的秘密