誤區(qū)5：醉后催吐
危害：易造成食管下端和賁門周圍黏膜組織撕裂而致大量嘔血
譚慧珍說，有的人以為在喝醉后嘔吐出來會(huì)舒服一些，因而故意催吐，但其實(shí)這種做法十分危險(xiǎn) 。因?yàn)樽砭坪蟠咄?，非常容易造成食管下端和賁門周圍的黏膜組織出現(xiàn)撕裂傷，導(dǎo)致大量嘔血 。她提醒，醉酒后嘔吐劇烈的人，如果嘔吐物伴有鮮紅色血性液體，應(yīng)當(dāng)禁食，并緊急就診 。
喝酒混搭飲料更易醉–
白酒可以兌雪碧喝嗎白酒不能摻雪碧飲用
飲酒后，酒精可以慢慢地經(jīng)胃壁或小腸吸收進(jìn)入血液 。而雪碧屬于碳酸飲料，碳酸飲料中富含二氧化碳?xì)怏w，能使胃部迅速膨脹，增加胃吸收酒精的面積；且二氧化碳還能促進(jìn)酒精進(jìn)入小腸的速度，增加酒精在小腸中的吸收，所以用碳酸飲料勾兌并不能減少酒精攝入量，反而使人更容易醉酒 。
白酒加碳酸飲料容易醉酒，那么如果加入的是非碳酸飲料，會(huì)起到稀釋作用，降低了酒精濃度，也減慢了酒精的吸收速度 。大量水分的攝入還會(huì)加速酒精的排泄，因此能避免醉酒 。但要注意的是，這種酒精度低的混合飲料也容易讓我們不自覺地飲用過量，造成總量的累積，最終也會(huì)喝醉 。所以，雖然這種方法不容易喝醉，我們也要注意要適量 。
而將功能性飲料兌著白酒喝，就更容易造成心臟負(fù)擔(dān)過重 。因?yàn)楣δ苄燥嬃系闹饕煞质强Х纫?、電解質(zhì)、鹽、氨基酸、維生素、?；撬岬?。之所以它們可以幫助人們在劇烈運(yùn)動(dòng)后“恢復(fù)體力”，是因?yàn)槠渲械碾娊赓|(zhì)、維生素和咖啡因等確實(shí)可以幫助身體補(bǔ)充必要的營養(yǎng)成分，刺激心臟加快跳動(dòng)，增大血液輸出量 。
如果想防止喝醉，最好的辦法是喝酒前先吃點(diǎn)東西墊墊底，胃內(nèi)有食物時(shí)，酒精與胃粘膜的接觸會(huì)減慢，減少酒精的滲透吸收 。在享受飲酒帶來的愉悅或者不得不飲酒時(shí)，健康醬香白酒是更好的選擇 。比如金園臺(tái)酒，它是典型的醬香型白酒，喝多了也不會(huì)上頭，第二天也不會(huì)頭痛 。
白酒可以兌雪碧喝嗎【白酒可以兌雪碧嗎喝多少 白酒可以加雪碧嗎】白酒兌雪碧雖然可以喝，但是，不建議這樣，不但會(huì)讓人醉的更快，而且對(duì)位身體素質(zhì)較低的人會(huì)造成不可估量的影響 。
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