月經(jīng)期可以喝天麻燉鴿子湯嗎可以喝 ， 俗話說：一鴿勝九雞 ， 其營養(yǎng)價值可見一般 。鴿子對子身體虛弱、大病初愈幾術(shù)后恢復也是很有幫助的 ， 所以這一年來 ， 家人每隔一段時間就會買只鴿子回來燉湯給我補補身體；吃的營養(yǎng)加上家人照顧的好 ， 我恢復的也比想象中快些呢！
主料
鴿子1只
天麻1根
輔料
蔥姜適量
料酒適量
枸杞適量
食鹽1勺
步驟1天麻鴿子湯的做法大全
備好食材
步驟2天麻鴿子湯的做法圖解
將鴿子、天麻及蔥姜清洗干凈后 ， 放入砂鍋中
步驟3天麻鴿子湯的家常做法
加入適量清水 ， 加蓋大火
步驟4天麻鴿子湯的簡單做法
滾開后滴入料酒去腥
步驟5天麻鴿子湯怎么吃
然后用小火燉至能用筷子戳動
步驟6天麻鴿子湯怎么做
接著加鹽調(diào)味 ， 最后撒入枸杞和蔥花增香
成品圖
【月經(jīng)來了煮鴿子湯不宜放什么】烹飪技巧
燉鴿子湯不需要放過多調(diào)味料 ， 否則就失去鴿肉的鮮美了 。2、沒有天麻可忽略 ， 放了更營養(yǎng)！
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