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【熱門】升旗儀式演講稿模板匯編九篇( 二 )

小知識(shí)


同學(xué)們當(dāng)你作為一千多人隊(duì)伍中的一員 ， 在國(guó)旗、校旗的引導(dǎo)下 ， 邁著整齊有力的步伐 ， 喊著響亮的口號(hào)前進(jìn)在紅色的塑膠跑道上時(shí) ， 你們收獲了強(qiáng)烈的愛國(guó)主義情感 ， 凝聚了中華民族萬(wàn)眾一心的團(tuán)結(jié)精神 ， 升華了身為雙語(yǔ)人的自豪；同學(xué)們 ， 當(dāng)你作為“60米”“100米”“200米”“400米”中的一員 ， 為班級(jí)榮譽(yù)而奮力向前時(shí) ， 你就收獲了團(tuán)隊(duì)意識(shí) ， 弘揚(yáng)了拼搏精神；同學(xué)們當(dāng)你不幸摔倒在賽場(chǎng) ， 不幸發(fā)揮失常 ， 不幸技不如人不能戰(zhàn)勝對(duì)手 ， 而不能取得勝利時(shí) ， 你收獲了抗擊挫折的能力 ， 磨礪了意志……
太陽(yáng)無(wú)語(yǔ) ， 卻是放射著光輝 ， 高山無(wú)語(yǔ) ， 卻是體現(xiàn)著巍峨 ， 藍(lán)天無(wú)語(yǔ) ， 卻表露著深遠(yuǎn) 。 體育是力量的角逐 ， 是智慧的較量 ， 體育更是躍動(dòng)的音符 ， 是舞動(dòng)的旋律 ， 是美的展示 。 古希臘有一段格言“如果你想聰明 ， 跑步吧 ， 如果你想健康 ， 跑步吧 ， 如果你想美麗快樂 ， 跑步吧” 。 同學(xué)們 ， 運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然結(jié)束了 ， 但運(yùn)運(yùn)不能結(jié)束 ， 每天傍晚 ， 我們的操場(chǎng)上常?；钴S著老師們、同學(xué)們打籃球、跑步的身影 ， 同學(xué)們以這些愛運(yùn)動(dòng)的老師為榜樣 ， 在課余走向操場(chǎng) ， 走向自然 ， 走向陽(yáng)光 ， 讓我們一起運(yùn)動(dòng)著 ， 健康著 ， 快樂著吧！
我的演講完畢！謝謝大家！
升旗儀式演講稿 篇3 ——愛自己 ， 給心靈一片陽(yáng)光
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！我今天國(guó)旗下演講的題目是《愛自己 ， 給心靈一片陽(yáng)光》 。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康 ， 一半是心理健康 。 然而在日常生活中 ， 人們常常重視身體健康 ， 而忽視心理健康 。 心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)的發(fā)展的過(guò)程 ， 按照心理健康的標(biāo)準(zhǔn) ， 我們可以看出心理絕對(duì)健康的人應(yīng)該是沒有的 ， 今天的你可能非常有安全感、幸福感 ， 明天的你可能就會(huì)遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態(tài) ， 我們就需要關(guān)注自己的心理健康 ， 關(guān)愛自己 。
愛自己 ， 首先是要悅納自己 。
心理學(xué)家指出 ， 在人們的心理活動(dòng)中 ， 自信或自卑的自我評(píng)價(jià)有很大的不同 。 自信的人經(jīng)常會(huì)把自己看作是有價(jià)值的、能干的人；自卑的人恰恰相反 。 人們的許多痛苦 ， 往往來(lái)自于不接納自己 。
據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn) ， 現(xiàn)代中小學(xué)生中有15.3％的同學(xué)不滿意自己的相貌、體形；38.7％的同學(xué)不滿意自己的學(xué)習(xí)狀況；15.9％的同學(xué)不滿意自己的健康；15.8％的同學(xué)不滿意自己的性格……
被稱為“陽(yáng)光小子”的日本青年乙武陽(yáng)匡 ， 他天生沒有四肢 ， 但他上了日本著名大學(xué)----早稻田大學(xué) ， 并成了電視臺(tái)的主播 ， 他在自傳《五體不滿足》中敘述了他如何在電動(dòng)輪椅上求學(xué)和童年所動(dòng)的許多手術(shù)等等 ， 他激勵(lì)了許多日本民眾 ， 書的銷量達(dá)380萬(wàn)本 。 20xx年他幸福地走進(jìn)婚姻的殿堂 ， 妻子是他大學(xué)學(xué)妹 。 他在接受采訪人員采訪時(shí)說(shuō)：我很滿足！
悅納自己 ， 簡(jiǎn)而言之就是：不以物喜 ， 不以己悲 ， 不怨天尤人 ， 從容、坦然地面對(duì)一切 。
愛自己 ， 還要關(guān)注自己的情緒 ， 及時(shí)處理自己的不良情緒 。
在我們平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作、生活中 ， 莫名的惆悵和迷惘 ， 難耐的焦慮、壓抑和孤獨(dú)？因?yàn)榭荚囀〉膫?；因?yàn)槔蠋煹呐u(píng)而委屈；因?yàn)橥瑢W(xué)的誤解而難過(guò)……這些都是我們每個(gè)人都有可能遇到的消極情緒 ， 中考、大考臨近 ， 學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的情緒問(wèn)題是我們同學(xué)最普遍也是最影響學(xué)習(xí)效率的問(wèn)題 。 所以關(guān)注自己的情緒 ， 學(xué)會(huì)及時(shí)處理自己的不良情緒就顯得很重要 。

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