人生的路上，并不是一路陽光的，它總是充滿了挫折和坎坷，面對困難，抱怨并不是出路，逃避并不是辦法，只有積極的面對，不斷調(diào)整心態(tài)，才能迎難而上，一往無前 。 讀完這本書，我對一些簡單的詞匯有了更深的理解，譬如寬容、譬如堅守、譬如感恩；讀完這本書，我對世界有了更多的感知，我能看到的世界，不在于我足之所及，而在于我心之所思；讀完這本書，我對自己有了更高的要求，不抱怨、不批評、不責(zé)備，做個愛笑的人，做個寬容的人，做個進(jìn)取的人 。
從今天起，不再抱怨，做個愛笑的人吧！生活在這個世界上，會有很多煩惱 。 但是痛苦或是快樂，取決于你的內(nèi)心 。 書中講了兩個女人的故事，一個天生麗質(zhì)，一個相貌平平，前者嫁給了富豪，生活富庶，可她整天疑心重重，久而久之心病成魔，她成了一支凋謝的玫瑰 。 后者嫁給了工人，日子清苦，可她天生樂觀，每天笑臉盈盈，日久天長，她反而比年輕時更漂亮 。 就是這兩張臉，向我們生動的詮釋了什么叫相由心生 。 生活其實就是一面鏡子，你給它笑臉，它會還你一個溫暖的笑臉，你給它哭臉，它會毫不客氣的貼回到你臉上 。 一段時間，我就是那張哭臉，當(dāng)工作任務(wù)繁重時，當(dāng)人際關(guān)系受阻時，當(dāng)生活遭遇不順時，我都會把自己的喜怒哀樂寫在臉上，不斷的抱怨，告訴別人我不愿意，不開心，不幸福 。 但是慢慢的我發(fā)現(xiàn)，抱怨只會讓事情更糟糕，讓他人更反感，讓自己更郁悶 。 不能改變的，就坦然接受它 。 心態(tài)變了，人也輕松了 。 工作不順時，我笑著請教他人，問題解決了；遭受誤解時，我笑著與人溝通，心結(jié)打開了；生活郁悶時，我笑著面對，云開霧散了 。 生活告訴我，沒人會拒絕一張愛笑的臉 。 相對無休止的抱怨，微笑更能架起一座通往幸福的橋 。
從今天起，不再抱怨，做個寬容的人吧！這個世界，沒有完美無缺的人，沒有十全十美的事 。 原來，我總是對自己要求過高，有時甚至超過了自己的實際能力，所以在達(dá)不到要求的時候，就會很失落，抱怨生活的不公，抱怨命運的不濟(jì) 。 對于周圍的人，也用一個標(biāo)準(zhǔn)去評價，有時甚至有些吹毛求疵，結(jié)果是自己累，別人也覺得不快 。 讀完這本書，我悟出了兩句話：一是學(xué)會理解而后釋懷 。 對于他人無心的傷害，不要糾結(jié)于自己的感受，試著理解他人，也許他有自己的立場，有自己的難處或有不可言表的苦衷 。 在理解的過程中，完成人性的升華，而不是用抱怨，來增加彼此的仇恨 。 二是學(xué)會放下而后釋然 。 放下是一種解脫、一種頓悟，放下是心態(tài)的選擇，是生活的智慧 。 學(xué)會放下，壓力、煩惱、敵人、痛苦等自會減少很多 。 放下時的割舍是疼痛的，疼痛過后卻是輕松！就像書中所言：一份快樂，始于一份釋懷，一份幸福，始于一份寬恕 。 不抱怨，不計較，生活才不會累！
從今天起，不再抱怨，做個進(jìn)取的人吧！進(jìn)取是一種向上的精神，進(jìn)取意味著超越平庸 。 隨著年齡的增長，我們仿佛少了很多奮斗的激情 。 對工作不再有沖勁，不求有功，但求無過，對生活不再有幻想，不求激情 ，但求平安 。 三十歲的人，少了朝氣，多了暮氣，少了靈氣，多了俗氣，少了闖勁，多了惰性 。 我們開始習(xí)慣程式化的工作和生活，稍有改變，我們就會抱怨 。 書中一個小故事改變了我 。 他是一個無臂少年，可他能靠雙腳自理生活，除了刷牙、洗臉，他還能用腳上網(wǎng)、彈鋼琴、作曲 。 他叫劉偉，20xx年8月8日，他用十個腳趾彈奏的優(yōu)美樂曲助他獲得了上海衛(wèi)視《中國達(dá)人秀》的總冠軍，也感動了所有的觀眾 。 面對不幸，他說：“要么趕緊死，要么精彩的活” 。 在這樣的聲音面前，任何抱怨都會無處發(fā)聲 。 進(jìn)取與夢想相連，心存夢想，才能永葆希望；進(jìn)取與信念相連，堅守信念才能努力拼搏；進(jìn)取與奮斗相連，進(jìn)取心激勵下的奮斗使我們更接近成功 。
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