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蓮藕怎么做好吃 蓮藕怎么做好吃 家常( 二 )


2.我切的藕片很?。趟環(huán)種蛹純?。如果你切得比較厚,焯水的時(shí)間適當(dāng)增加一些 。我個(gè)人覺得蓮藕切得薄一些,口感更佳 。

3.焯水后的藕片要立即用冷水降溫,才能脆嫩 。焯水后的藕片摸起來(lái)滑滑的,控干水分之后,淋上3勺白糖,兩勺香醋,一勺生抽 。姜末和小米辣椒放在最上面,用熱花椒油潑一下 , 攪拌均勻即可 。
4.花椒油的做法:熱鍋涼油放花椒,花椒多一些更香,轉(zhuǎn)小火慢慢煎出香味 , 等油冒煙就可以關(guān)火了 。挑揀出花椒,熱油淋在姜末和小米辣椒上拌一拌即可 。

鮮肉藕餅
1.蓮藕削皮,切成塊狀 , 用料理機(jī)打成蓮藕碎??,藩?jiǎng)鬩彩∈?。如果沒有料理機(jī),就用刀剁成碎丁即可 。前腿肉也切成塊狀,放料理機(jī)里打成肉餡,和蓮藕碎丁放在大碗中 。
2.接著開始調(diào)味,放入姜末、料酒、生抽、蠔油、鹽、白糖、花椒粉、香油、一個(gè)雞蛋,朝一個(gè)反向攪拌均勻 。然后撒入20-30克左右的淀粉,再朝一個(gè)方向翻拌均勻即可 。

3.手上抹油,防止黏連,取一塊蓮藕肉餡,在兩個(gè)手掌心之間來(lái)回摔打幾次,再按壓成肉餅 。
4.做好的蓮藕肉餅,依次放入平底鍋中,小火慢慢煎,油量可以多放一些 。期間要把餅豎起來(lái) , 邊緣也要煎熟,直到煎至兩面金黃,出鍋即可 。

大拌菜
1.蓮藕去皮切薄片 , 木耳提前用水泡發(fā),并摘洗干凈 。處理好的蓮藕和木耳需要焯水才可食用,木耳2分鐘,蓮藕1分鐘 。等水煮沸后,先放木耳,隨后放蓮藕,撈出后用冷水沖涼,口感更爽脆 。
2.胡蘿卜不用焯水,將香菜切段,一同和木耳、蓮藕放在大碗里 。

3.淋入生抽、香醋、香油、白糖、鹽,上面撒上蒜末和花椒 , 潑上熱油,攪拌均勻就可以啦 。
4.熱油不僅可以激發(fā)大蒜和花椒的香味,同時(shí)也能激發(fā)香菜的香味,更加美味 。

蓮藕荷蘭豆炒蝦仁
1.蝦仁開背去蝦泥,用料酒、蠔油、鹽、胡椒粉、淀粉、姜絲,腌制20分鐘以上 。
2.荷蘭豆摘掉筋膜 , 蓮藕去皮切成薄片,沖洗干凈之后,依次放入滾水中進(jìn)行焯水 。蓮藕焯水1分鐘,荷蘭豆焯水15秒,為了方便省事 , 先放蓮藕,在45秒的時(shí)候放入荷蘭豆,再等15秒,一起撈出 。撈出后,應(yīng)立即用冷水沖涼,保持爽脆的口感 。

3.熱油,先炒蝦仁 。在炒蝦仁之前,將里面的姜絲挑揀出來(lái) 。蝦仁炒變色后 , 放入蒜末、蓮菜、荷蘭豆,大火快速翻炒 。
4.同時(shí)撒入適量鹽、白糖、胡椒粉,猛火快炒40秒就可出鍋,出鍋前淋點(diǎn)芝麻油,更鮮美 。
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